Faciliter le changement

Pissenlit 1

 

Tout change sans cesse. La vie même est mouvement. Parfois c'est imperceptible, et pourtant, tout se transforme.

Cependant, nous avons parfois l'impression de faire du sur place, d'être coincé dans une situation douloureuse, de ne pas avancer dans nos projets.

 

Et si on arrêtait 5 minutes de forcer ?

 

« La nature ne se presse pas, et pourtant, tout est accompli ». Lao Tseu

 

Vivre pleinement la réalité telle qu'elle est, au présent, avoir des intentions claires pour la suite, l'ouverture, la créativité, la confiance, la légèreté et le fun (s'amuser en chemin, c'est ça l'idée ) ! Voilà des ingrédients qui rendent le changement fluide et joyeux.

 

Plus facile à dire qu'à vivre ?

 

Sur le chemin du changement, il y a aussi les conflits. Les peurs. Les remords et les regrets. La colère. Il y a les deuils. Et surtout, le doute.

Toutes ces tensions font parties de nous. Mais nous ne voulons pas vivre ça …

Alors on résiste, on bloque. On se remue, on ignore, on cache. On veut éviter ou que ça aille plus vite.

 

… Et si c'était justement au cœur de ces tensions, que nous pouvions trouver ce que nous cherchons ? Et si ces éléments étaient tout aussi précieux à vivre ?

 

Pourrait-on leur dire, bienvenue ? Peut-on les écouter ?

 

Le changement étant déjà en marche, je propose de faciliter son mouvement, afin de le rendre plus fluide, et surtout d'aider à en

  choisir la direction.

 

« Si tu ne changes pas de direction, tu pourrais bien aboutir là où tu te diriges. » (sacré Lao Tseu).

 


 

Les ateliers et accompagnements que je propose ont pour intentions :

  

d'accueillir pleinement et avec bienveillance la réalité de ce qui est

de clarifier quelles sont les aspirations pour la suite

de reprendre du pouvoir d'action pour y accéder 

 

            ... de manière inclusive, qui prenne en compte tous les aspects de la personne.

 


 

Mes outils :

 

Un échange authentique basé sur l'empathie (selon la Communication Non Violente)

L'identification des besoins, valeurs et aspirations

Le dialogue entre nos multiples aspects

Stimuler la créativité de manière ludique

Le jeu et les symboles pour le fun et l'energie

Le travail sur les croyances

 

Les + en équipes :

 

-Un diagnostic ethnographique pour un accompagnement sur mesure, au plus près de vos besoins, valeurs et aspirations.

-Des outils coopératifs qui permettent à chacun de prendre sa place (Sociocratie, Cercles restauratifs, circularité de la parole etc.)

 

Mes principales sources d'inspirations :

 

Le coaching selon A. Cardon

L'approche centrée sur la personne de C. Rogers

La Communication Non Violente de M. Rosenberg

Le Focusing de E. Gendlin

Le Cercles Restauratifs avec D. Barter

The Work de B. Katie

Le Processus de la Présence de Michael Brown

L'approche de la pleine conscience de Thich Nath Hanh

 

Formations :

 

École de coaching certifiée (SF coach)

Communication Non violente

Cercles Restauratifs

Focusing

Master en Anthropologie

Sociocratie, Rêve du Dragon et autres outils d'intelligence collective